Juliette sommeil: forcé ou non?

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Les enfants dorment-ils sur les dunes jusqu'à l'âge d'un an? Est-il nécessaire de forcer le sommeil d'un enfant s'il n'a pas froid? Et si il ne dort pas, et à cause de cela, il devient très affligé par le soir? Réponses dans l'article.

Si vous êtes fatigué, il est logique d'endormir le bébé

Le cycle de sommeil de l'enfant est devenu de plus en plus comme un adulte au fil du temps, plus de temps pour mouriret moins dans l'état de rêve. Il avait aussi quatre ans cycles de sommeil complets de 90 minutes (à partir de 60 minutes), dans lequel toutes les phases, somnolence, surnaturel, profond et sommeil peuvent être distinguées. Au début de la nuit, ils passent également plus de temps avec un sommeil profond et les sections superflues et éveillées s’étendent jusqu’au matin.

Abandonner dormir à Duluth

À l'âge de deux ou trois ans, les enfants commencent à quitter le sommeil à Delhi, et au moment de l'adolescence, de nombreux enfants n'en veulent même pas. Si votre enfant dort dans votre chambre au lieu de dormir pendant le sommeil ou un à la fois opposé au coucher, il est peut-être temps de quitter le sommeil. Dormir dans le sommeil n'est en aucun cas un sujet de débat, mais même si vous ne dormez pas déjà, même en début d'après-midi, il devrait être temps pour une activité tranquille.

Certains jours, il est nécessaire de dormir à Duluth

Quitter à dormir à Duluth est un grand changement dans la vie d'un enfant. Si vous voyez des signes de luminosité après le dîner - frottez-vous, frottez les yeux, ne faites pas attention ou ne vous inquiétez pas - allongez-vous si vous le souhaitez, Cependant, si vous êtes plein d’énergie et que vous vous amusez sans trop de sommeil, ne forcez pas le sommeil..ce le changement peut prendre jusqu'à six semaines. Au cours de cette période, les événements seront légèrement moins prévisibles, car si l'enfant est étouffé dans une dune, vous feriez mieux de vous coucher. Il sera plus difficile pour quelqu'un de se calmer et de dormir, et le sommeil sera pire la nuit.

Repos tranquille

Si votre enfant ne dort plus dans Dylan, se reposer après le déjeunerpour éviter que l'enfant ne soit submergé par la soirée. Lisez une histoire ensemble, dessinez ou écoutez un livre audio. Si vous lui apprenez à jouer seul, vous aurez également le temps de vous détendre. Un horaire flexible vous permet d'alléger la période de transition. Votre enfant peut s'endormir dans une poussette ou dans une enfance insouciante s'il se couche quelque part, ce qui est tout à fait normal s'il ne dort pas ou ne s'endort pas. Car si vous passez plus de la moitié du temps après trois heures, vous aurez un impact sur votre sommeil la nuit..Si votre bébé a de la difficulté à dormir jusqu'à la nuit, amenez votre coucher à l'avance, puis, si cela fonctionne, ajustez-le progressivement de 5 à 10 minutes par jour, jusqu'à ce que vous atteigniez l'heure initiale. Par exemple, si vous la posez toujours à 7 heures du soir, mais que vous l'empêchez de déborder d'une demi-semaine, donnez-moi 5 minutes la nuit suivante et continuez jusqu'à ce que vous la lisiez à nouveau le soirMatériaux liés: