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Si vous cherchez un cerveau sain, mangez des œufs!


Même des recherches antérieures suggèrent que la consommation d'œufs peut être associée à une crise cardiaque et à une pression artérielle élevée, ce qui augmente le risque de maladie d'Alzheimer et, selon des études récentes,

Si vous cherchez un cerveau sain, mangez des œufs!

Contrairement aux croyances précédentes, l'œuf augmente le taux de cholestérol sanguin à des niveaux à peine détectables et semble aide le cerveau à fonctionner de façon plus vivante et précise - publié par l'American Journal of Clinical Nutrition. J'ai passé 22 ans dans l'IP 337 hommes ont certains problèmes neurologiques et beaucoup ont reçu un diagnostic de maladie d'Alzheimer. Il s'est avéré qu'un tiers de ces personnes avaient le gène APOE4, ce qui augmente le risque de maladies cardiovasculaires et de démence. " ça l'œuf aide le cerveau à fonctionner normalement, car les sujets qui en consommaient régulièrement obtenaient de meilleurs résultats aux tests neuropsychologiques qui testaient différentes zones du cerveau », dit-il. Jyrki Virtanen, boursier à l'Université de Finlande orientale.Selon les recommandations nationalesil peut être administré aux bébés à l'âge de 8 mois, au blanc d'oeuf à l'âge de 1 an, mais cela dépend, entre autres, de la propension aux allergies.
  • Après le lait maternel, les œufs sont la meilleure nourriture
  • Quand dois-je introduire l'œuf dans l'alimentation du bébé?