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Comment le bébé dort-il, pourquoi ne dort-il pas?

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Examinons de plus près les habitudes de sommeil de votre bébé. Quand dormirez-vous toute la nuit? Pourquoi vous réveillez-vous autant de fois?

Comment le bébé dort-il, pourquoi ne dort-il pas?

Expérience personnelle

Quand j'ai dû parler de sommeil de bébé et de tout-petit l'autre jour, mon fils a dit en plaisantant avant de partir: "Tu vas parler de sommeil? Mais tu ne comprends tout simplement pas!" J'ai huit bébés âgés de huit à quelques-uns, et j'aime aussi la vie de mamans non éclairées, d'autant plus que les plus jeunes ont amplement le temps de se réveiller la nuit. Cependant, j'ai une expérience très directe des caractéristiques du sommeil en tant que tout-petit. Il arrive souvent que les psychologues et les infirmières ne soient pas en sécurité, est-ce normal pour ce que vit votre enfant: tu ne dors pas. Souvent, cependant, nos attentes culturelles sont toutes liées à la «nature». Nous comptons sur ce dont le bébé est capable et nous voulons accélérer ou contrôler les processus qui sont fondamentalement déterminés biologiquement. L'enfant humain à bien des égards est tout à fait ils sont nés sous-développés. Initialement, votre système nerveux a du mal à s'adapter aux stimuli. Vous seul ne pouvez pas maintenir l'état d'esprit détendu et spirituel dont vous avez besoin pour vous endormir, car vous auriez besoin d'arrêter efficacement les stimuli internes. Je pense que chaque parent qui élève un petit enfant est conscient de ce phénomène: il est trop fatigué, bébé est cool (mais l'enfant plus âgé aussi), il ne s'endort pas. Il est très difficile de dormir par la suite et le sommeil est également plus agité.

Nous avons besoin d'aide!

De cela, le bébé ils ont besoin d'aide pour s'endormir ainsi que pour manger, bouger ou nettoyer. Il peut s'agir d'un mouvement rythmique, comme se balancer ou se promener, mais l'allaitement maternel est l'un des moyens les plus simples et les plus faciles pour endormir un bébé. Il est naturel pour un bébé de concevoir sur son sein, car le lait maternel lui-même contient des anesthésiques, des sédatifs et est également produit par les effets corporels de la tétée et du contact direct avec le corps.

Hibбztunk!

La mère est souvent avertie de ne pas laisser son bébé s'endormir pendant l'allaitement, car elle ne pourra jamais s'endormir seule, mais il est certain que ce n'est pas vrai. À mesure qu'il grandit, le bébé développe les mêmes avantages que le pelus ou le besoin de bouger. Les enfants plus grands ont également tendance à s'endormir s'il y a une chance, mais s'il n'y a pas de mère, ils s'endorment quand même. Dormir dans le salon peut également nécessiter plus d'aide. vous devez exclure plus de stimuli, mais ça va. Tôt ou tard ira seul Il est important de garder à l'esprit que les bébés dormants avec leur tétine ou somnambule ne s'endorment pas seuls! Mais tout comme tout le monde est absolument certain que ces habitudes seront bientôt abandonnées par l'enfant, il en va de même pour l'allaitement, le balancement, car le mannequin et l'ours en peluche allaitent et les demoiselles d'honneur de maman. Bien sûr, il y a des bébés qui peuvent dormir seuls relativement tôt, même temporairement, voire de façon permanente, sans rien faire. Si notre enfant est comme ça, prenons-le - il est vraiment une rareté.

Dormir dans la nuit

Oui, si nous savons que les bébés sont Ils se réveillent généralement assez souvent la nuitde plus, la période de sommeil continu (c'est-à-dire sans réveil) diminue jusqu'à un certain âge, puis recommence à croître. comme dr. William Sears un pédiatre américain a déclaré: "les bébés sont conçus pour se réveiller". Il y a des raisons générales et spécifiques à l'âge pour cela: on pense que l'état d'endormissement dépend de l'état de la nuit; Il est plutôt vrai que les bébés, les enfants recherchent la présence des parents, la sécurité du contact corporel. Le soin de la race humaine est basé sur un contact constant - jour et nuit. Pour l'essentiel, la présence continue du bébé le maintient en vie. Et entre l'aube.

Йberen et tout

Nous distinguons deux étapes principales du sommeil: le sommeil profond et la phase plus superficielle, dite REM, lorsque nous sommes éveillés. À ce stade, il est beaucoup plus facile de se réveiller qu'un sommeil profond: 50% des bébés dorment en REM; Le cycle de sommeil du bébé une quarantaine de minutes, l'adulte est omniprésent, c'est-à-dire juste le double. De nombreuses mamans sont conscientes du phénomène de toujours se réveiller après le sommeil d'un bébé, ce qui explique ce cycle de sommeil plus court. C'est pourquoi il est si terriblement fatigué d'aller chez le bébé: ses réveils traversent exactement le cycle du sommeil adulte.

Pourquoi te réveilles-tu?

À différents âges, il peut y avoir d'autres causes de réveil fréquent.- L'estomac d'un nouveau-né est minuscule et, en même temps, seulement quelques hommes, tout comme le lait maternisé, il y a un besoin de repas en soirée aussi. Une alimentation fréquente est plus appropriée pour votre métabolisme que de grandes omissions. Egyrйszt besoin de s'assurer que leur maman est présente, c'est à ce moment que les habitudes alimentaires de bébé changent: il est facile de détourner l'attention, par exemple, si vous allaitez votre bébé toutes les deux ou trois minutes. La nuit, cependant, l'environnement est un stimulant, et nous pouvons complètement céder à l'allaitement maternel. - Au bout de six à huit mois, maux de dents perturber le sommeil du bébé la nuit, ce qui ne peut être résolu qu'en suçant ou en paralysant la douleur de la guérison. À cet âge, une anxiété de séparation se produit également, ce qui signifie que le bébé commence à craindre les personnes non identifiées et prend davantage conscience de la présence fasciné par la diversité du monde pendant la journée, un peu moins enthousiaste à l'idée de sucer ou de manger, mais La nuit, tout est gaspillé.- A propos de l'âge du bébé, le soi-disant bébé développe le soi-disant Nouvelle crise: ils n'aiment pas vraiment rester loin de leurs mamans, ils ne peuvent pas être laissés de côté après un couple, ils sont très attachés. Il s'agit d'une étape normale et nécessaire sur la voie de l'indépendance, et dans ce cas, le bébé peut avoir des «appuie-tête» la nuit, à tout moment de l'année ou à tout autre moment de l'année. événements stressants; par exemple, si vous êtes à un nouveau stade de développement, votre bébé apprend à bouger; si vous veillez sur moi; si vous souffrez d'une maladie ou d'une affection douloureuse (infections dentaires, boutons de fièvre, maux de gorge, allergies, reflux); s'il fait trop chaud ou trop froid ou si l'air est sec; si votre système nerveux est immature.

Comptez-vous ce que vous mangez?

La question se pose de savoir si la méthode de nutrition influence les réveils nocturnes, c'est-à-dire s'il est plus typique des bébés allaités de se réveiller et de rester éveillés plus d'une nuit. D'une part, la réponse est oui, car il existe certaines causes de réveils au coucher qui sont influencées par le régime alimentaire: par exemple, le régime alimentaire est plus difficile à digérer que le lait maternel, Encore plus de bébés peuvent consommer une plus grande quantité de verre lorsqu'ils entrent dans l'ère couchée. Cependant, pour cette raison, il est déconseillé à quiconque de donner du lait maternisé à son bébé pendant la nuit, car la formule perturbera le lait maternel du bébé allaité. Il n'est pas utile de changer de nuit, que ce soit pour le meilleur métabolisme ou pour se protéger contre la coqueluche. Ce n'est pas la meilleure solution pour donner à votre bébé l'allaitement maternel tant, car il y a un risque de trouble du sperme, et c'est donc priver le bébé de lait. Si le petit putain de quelque chose, vous pleurerez plusieurs fois pendant la nuit. De même, les bébés nerveux ou soi-disant multinationaux à croissance plus lente vont être très agités, quels qu'ils soient. Leurs parents appartiennent à la minorité chanceuse.

"Csodamуdszerek"

Il est souvent difficile de traverser une période de soulèvements fréquents. Nous pouvons être extrêmement fatigués des nuits agitées, et il est bon d'obtenir du soutien et de l'aide pendant les périodes difficiles. Malheureusement, il existe toujours des «remèdes miracles» qui annoncent que en effet, les bébés doivent apprendre à s'endormir Et passez une bonne nuit de sommeil. L'essence de ces méthodes est que le bébé doit être anesthésié à l'intérieur, à l'intérieur, et après une certaine période de temps ne doit pas être laissé dormir ou allaiter la nuit. Vous devez le laisser aller (certains auteurs disent que nous le regardons de temps en temps, d'autres n'en ont pas besoin) jusqu'à ce que vous appreniez à dormir, mais pour certains bébés (mais pas tous), cela peut sembler efficace, les bébés abandonnés n'apprennent pas à s'endormir, mais retrouvent psychologiquement l'espoir, soi-disant ils sont dans un état d'inertie apprise.Soha, ne devrait jamais être laissé chanter un bébé car cela peut causer des dommages physiques et psychologiques graves et irréversibles. Sa confiance en soi et dans le monde, sa relation avec le monde est bouleversante. De plus, ces bébés «endurcis» ne durent pas assez longtemps, tout changement peut les empêcher, et ils sont souvent moins sévères à l'âge de deux à trois ans. mais cela est dangereux à bien des égards. Ces troubles peuvent avoir un effet dévastateur sur le développement du système nerveux et peuvent causer un peu de sommeil, ce qui peut empêcher votre bébé de se réveiller et de tousser lorsqu'il est éveillé.

Que pouvons-nous faire pour nous reposer?

Peut-être que cela aide de savoir que nous ne sommes pas seuls, car ce que nous vivons avec notre bébé est normal, la conséquence d'une erreur non pédagogiqueHabituellement, cela vaut la peine si votre bébé dort dans un près de notre propre lit vous n'avez donc pas à le recharger plusieurs fois par nuit. La solution peut être un matelas, un lit bébé ou un bébé dans notre lit - cela dépend simplement de ce qui est le mieux pour la famille. N'ayez pas de remords si nous dormons ensemble avec le bébé toute la nuit ou une partie de celui-ci: nous ne faisons rien de mal, et même pendant le sommeil, la mère aide à réguler les lymphatiques du bébé et le sommeil de la mère bébé cela ne vous rendra pas plus impertinent, il ne restera pas dans notre lit - il en sortira, qu'il s'agisse d'un besoin de portabilité, d'allaitement ou de pelus. Des examens ciblés montrent tous que les bébés qui dorment sont des enfants et des adultes plus petits et plus confiants. mais nous ne pouvions pas dormir en mouvement, haletant. Si la mère elle-même est très éveillée, le bébé peut être dérangé. De même, si nous essayons de dormir ensemble à un âge relativement plus avancé, le bébé peut être plus agité, plus agité dans une situation inhabituelle, ce qui peut aider si nous nous reposons et que nous ne nous habituons pas à être présents. Mais si rien ne fonctionne et que nous décidons pour l'extérieur et la pièce, il n'y a aucun problème à garder à l'esprit la règle la plus importante: il peut fonctionner avec des enfants plus âgés Un meunier néo-zélandais pour un retrait de devises doucement lorsque nous en discutons à l'avance et ne pas donner notre présence ou le droit de se réveiller, mais seulement retirer le bébé et l'aider à dormir. ensemble - ça peut très bien tomber parfois ce petit "luxe", ne le regrette pas. De même, si votre père ou votre grand-mère vous emmène jouer ou jouer avec un petit bébé, passons cette fois à nous. Il n'est certainement pas toujours possible de faire la même chose dans tous les domaines, pas de problème si nous nous arrêtons du travail et nous détendons à la place. Notre bébé, notre petit enfant, ne se souviendra pas si l'appartement scintillait toujours, mais c'est que nous étions toujours là quand nous en avions besoin.

Esprit et monnaie

Naturellement, dans mes études, les qualités mentales et les phases de développement de la petite enfance et de l'enfance ont également été évitées. En fait, ils ont gagné ma valeur alors que j'avais déjà un enfant, et une sorte de sens de la conscience des savants dans notre propre vie. Par exemple, pendant la période d'examen, lorsque ma grand-mère s'occupait de mon fils pendant la journée, elle ne dormait presque pas la nuit - essayant de profiter au maximum du temps qu'elle passait avec moi. plus loin de moi. Dans la salle de bain, partout où nous allions, jusqu'à la fin de cette période. Articles liés:
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