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Né pour naître - est-ce possible? Videуval!

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Il aide à réduire les plaintes menstruelles, facilite la conception, prépare à l'accouchement, soulage la douleur pendant l'engourdissement, accélère l'accouchement et aide à la régénération musculaire. Qu'est-ce que c'est? Et bien sûr le nombril!

La question de la fertilité

L'estomac s'élèvera au-dessus du système circulatoire, bien sûr, pour presque tous les mouvements, mais puisque l'estomac est déplacé, l'estomac est déplacé vigoureusement et de manière permanente, y compris les organes génitaux féminins, et en particulier les organes génitaux. En conséquence, les femmes trouvent les menings plus réguliers, indolores et plus faciles à tomber enceinte.
La danse historique arabe était à l'origine étroitement liée à la fertilité. En Égypte, lors des mariages, il est encore d'usage pour un jeune couple de mettre la main sur le ventre d'un ventre - exprimant son désir de fertilité.

La danse peut aussi faciliter la tâche du parent

Kismamatornakйnt

Ceux qui ont le ventre depuis plus longtemps devraient porter le bébé plus facilement et être plus conscients de l'accouchement. L'exercice régulier renforce les muscles de l'abdomen et des cuisses, tandis que l'anneau détend également les muscles.
L'entraînement des muscles abdominaux inférieurs, des muscles du plancher pelvien et des muscles féminins nous aide à étirer et à libérer les muscles appropriés pendant la période la plus courte. L'abdomen portait également une attention particulière à la conscience corporelle, déplaçant certains groupes musculaires à l'intérieur et à l'extérieur en parallèle. Par exemple, la poitrine est lâche et les hanches bougent étroitement - et parfois l'abdomen est détendu et reposé tandis que les bras, les omoplates travaillent dur, donc la sensation interne est améliorée - et c'est bon bébé!
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Qu'est-ce qui est gratuit, qu'est-ce qui peut l'être?

Cette ancienne forme d'exercice peut être pratiquée en Hongrie, même avant et après l'accouchement en Hongrie.
Que rechercher, quels sont les effets positifs sur les femmes - dit Vivien Malova, une étudiante en habiletés, et Vica Hazai, qui présente les pratiques recommandées pour les enfants.


Cependant, vous devez faire preuve de prudence lors de l'exercice pendant le premier trimestre, lorsque le risque de fausse couche est encore plus élevé, et même pendant les semaines avant la naissance, soyez prudent. Vous devez éviter des mouvements plus vigoureux, plus de vigueur et de pression, afin de ne pas provoquer d'accouchement prématuré. Cependant, il est certain que les muscles endurcis, le fort contrôle sur le corps, sont bénéfiques dans la phase d'extension. On observe que le fœtus préfère également les mouvements ondulants et à bascule à la musique orientale, et l'enfant à naître devient silencieux, attentif et calme lorsqu'il écoute une telle musique. Et un enfant de 1 à 2 ans devrait essayer de passer à la musique.
Si votre mère est enceinte, vous ne devez pas appliquer de mouvements brusques du torse, des secousses, mais plutôt des mouvements mobiles, ondulants et ondulés.
L'estomac aide à maintenir le poids souhaité, produit des hormones hormonales lâches et libérées et donne au bébé le sentiment qu'elle est une femme.
L'estomac est en fait l'une des plus anciennes tours de bébé.

Au milieu d'un bébé, vous avez des ennuis

Dans les temps anciens, le rituel de naissance faisait partie du chant et de la danse. Un groupe de femmes de soutien a dansé et "montré" quels mouvements aidaient dans le sens de la respiration pour soulager la respiration et soulager l'hypnose.
Pointe

Pour la femme aventureuse, confortable, bons mouvements: cône lent, croissant, huit. L'inclinaison latérale des pointes peut aider le fœtus à se déplacer dans la bonne position et également à détendre l'intestin lorsqu'il devient plus intense. Pendant l'expulsion, les débris du corps entier peuvent aider le fœtus à entrer plus facilement dans le canal de naissance.


"En 1961, j'ai rencontré le danseur Farab Firdoz après un acte qui a suscité mon intérêt pour le ventre, en particulier, les mouvements lents de son ventre, et de son ventre, qu'il avait une relation proche. basé sur les mouvements naturels de la naissance et du papillon, et ils faisaient partie d'une cérémonie religieuse il y a un siècle. szьlх nх kцrьl tбncolt. Ce rituбlй jellegы tбncot le fйrfiak pas nйzhettйk. le szertartбs sorбn йs la mozgбsukkal continue йnekьkkel de nхk hipnotizбljбk la szьlх nхt que les mouvements utбnozza. Ce megkцnnyнti le szьlйst, йs csцkkenti йrzett le fбjdalmat de цsszehъzуdбsokkor. Segнti le anyбt, ne pas travailler contre les contractions, mais le faire La présence des femmes fournit également un soutien spirituel, se rappelant mutuellement leur destin commun d'avoir les mêmes expériences de vie ... "- écrivait le Maroc (chroniqueur à New York) dans le numéro de 1964 de Sexology.

Après le bébé

L'estomac peut continuer après la naissance, les mères arabes ont jusqu'à 5 jours après l'accouchement! Mais cela ne signifie pas que nous devons suivre ce rythme. Cependant, lorsque vous poussez le besoin d'un petit mouvement, lorsque vous ne menacez pas les blessures (l'abdomen ou les gencives dans l'abdomen) avec un mouvement faible, vous pouvez commencer le mouvement doucement en déplaçant vos bras en arrière et en chargeant. Il est important de ne commencer que par celles qui ont rêvé avant et pendant votre grossesse!
Le stress sur nos articulations et l'étirement de nos muscles peuvent être soigneusement effectués car ils prennent du temps à se régénérer.
Les animaux ont également un effet positif sur l'estomac postnatal: la mère peut sortir de la maison avec son enfant (même si elle doit en laisser un petit), et le corps est agréable et intime. Il est excellent pour le soulagement du stress et enfin pour l'allaitement!
Littérature utilisée:
Magazine enceinte
Vargas Dinicu, Caroline (Maroc), Belly Dancing and Childbirth, Sexology Magazine, 1964.
Vargas Dinicu, Carolina (Maroc), Donner à la lumière - Danser le bébé dans le monde, Habibi, hiver 1996, vol. 15, n ° 1.



Commentaires:

  1. Barclay

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  2. Tedmund

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  3. Arashisida

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