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Visszaszбmlбlбs! Bébé arrive bientôt!

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De nombreuses femmes enceintes enceintes se demandent si elles rattraperont leur retard quand elles auront un bébé.

En tout cas, comme la levure est très différente de la vraie, cependant, beaucoup sont surpris qu'elle soit très similaire aux troubles menstruels. Cela ressemble à des commotions cérébrales, prenez un bain dans l'eau chaude! Après tout, les "fausses" toiles d'araignée passent de l'eau chaude aux vraies, pas aux vraies. Si la douleur n'est pas éliminée, vous devez commencer à accoucher immédiatement. Les contractions - que la mère ressent encore à intervalles irréguliers - desserrent les lèvres, bien qu'elles puissent être très violentes et désagréables.Un mois arrive. L'inconfort général et l'attente de la naissance d'un enfant ne font qu'empirer. Une raison évidente à cela est que la femme enceinte devient de plus en plus «handicapée».

Détendons-nous beaucoup avec de gros ventre et préparons notre bébé

Ça devient plus difficile

Le cœur et le système circulatoire sont soumis à un stress important, le ventre de la mère est déjà très lourd et il grossit de plus en plus. Mais ces jours-ci apportent également un soulagement: l'estomac gagne à nouveau plus d'espace, car l'utérus s'enfonce, donc le fœtus se glisse plus profondément dans le bassin.La mère respire à nouveau. Les muscles du plancher pelvien sont stressés par le poids du bébé. Voilà pourquoi un exercices spécifiques: Vous devez resserrer vos muscles (comme si vous ressentiez une forte stimulation), maintenez pendant quelques instants, puis détendez-vous. Cet exercice peut être répété plusieurs fois par jour.

Ensemble et ludique

Les niveaux hormonaux modifiés rendent la mère plus fragile et sensible, de sorte que les mères prénatales sont plus susceptibles de pleurer et les événements tristes qui sont entendus dans l'air les dérangent souvent. Dans ce cas, la future femme est consciente de la responsabilité qu'elle a de donner la vie à un enfant. Il est temps d'en parler beaucoup à votre partenaire, car votre partenaire sera anxieux comme elle et papa. Le fœtus est presque aussi grand (environ 50 cm) qu'il le sera au moment de la naissance. Votre contour peut être palpable à la main, simplement en caressant la paroi abdominale. Eh bien, si c'est le cas, la mère lui montrera comment sentir le dos, les mains ou les pieds du bébé, ou comment toucher la tête d'un bébé à naître. la le fœtus répond fréquemment pour ces touches, elle bouge, «joue ensemble». Le médecin procède à une échographie environ une semaine avant la date de naissance prévue. Il vérifie l'état du fœtus et peut encore être précis au moment de la naissance. Jetez un coup d'œil à l'utérus et savez si le fœtus souffre. Vous pouvez savoir exactement où se trouve le placenta et comment il se trouve est la blancheur saineCela est important car, par exemple, des problèmes cardiaques ou rénaux fœtaux peuvent être traités dès maintenant dans l'utérus, et tout peut être fait pour obtenir la bonne thérapie pour votre bébé juste après la naissance.

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Dans ce cas, la mère est incapable de porter une posture confortable pour elle pendant plus de 10 minutes. Mais il n'y a rien de surprenant: l'utérus est trois fois plus dur qu'avant la dot. Des changements extrêmes provoquent des sensations physiques complètement nouvelles, car la mère doit équilibrer chaque mouvement. S'il s'arrête, il se sentira en danger et échouera plus facilement. La raison en est que les réserves, les muscles et les résultats de la changement hormonal en raison de leur douceur et de leur exubérance. Maman se déplace plus lentement, plus précaire sur la jambe. Bon nombre des travaux à domicile qu'il a effectués dans le passé se portent mieux maintenant, car cela soulage la circulation sanguine. À ce moment, il vaut mieux que la mère en fasse plus, en redressant le squelette et en gardant le dos droit. De cette façon, l'estomac est moins encombré (il est beaucoup plus facile de mettre une chaussure). Si la mère veut soulever quelque chose maintenant, faites-le à deux mains et accroupissez-vous en tout temps. Il se peut que la mère soit submergée de rêves impressionnants en ce moment, mais c'est naturel, alors n'ayez pas peur! La bonne chose d'être partenaire est d'être malade. N'hésitez pas à contrôler vos sens tout en exprimant votre besoin de proximité et de baby-sitting! Tout cela aide à surmonter les peurs irrationnelles.

Enbren change

Il se peut que la mère ne puisse plus dormir la nuit. Il s'agit en fait de préparer des soirées "bébé". Maman réussit à la faire commencer à dormir au cours de la journée. C'est important car une fois le bébé né, il sera difficile de réaffecter sa force et son énergie. Lisez un livre contre la folie, écoutez de la musique et créez quelque chose pour votre nouveau-né. Il distrait des pensées stressantes et vous aide à vous endormir. Beaucoup de femmes en période prénatale se sentent très énergiques. Vous le faites cependant si vous ne gaspillez pas cette énergie! Si vous ne pouvez pas du tout «rester dans la peau», promenez-vous ou dansez sur de la musique lente dans la pièce. Obtenez l'énergie dont vous avez besoin pour la naissance grâce à une alimentation équilibrée. Les pôles énergétiques peuvent être accumulés dans des aliments hydratés, riches en fibres et faibles en matières grasses.

Finis

Avant l'accouchement, il vaut la peine de manger comme un athlète avant les Jeux olympiques: plus sain, moins de fois par jour, sans oublier votre apport hydrique. Une telle nutrition ne charge pas le corps. Après l'impatience de ces dernières semaines, ma mère peut avoir une panique passagère: si elle supportera la douleur de l'accouchement, si elle est mère, etc. Parlons des doutes, des angoisses! Nous n'avons pas à penser que les représentants et les reptiles fonctionneront tous.
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Commentaires:

  1. Majas

    Je ne peux même pas y croire

  2. Beecher

    Qu'aimeriez-vous dire exactement?

  3. Bryston

    Tu as tout à fait raison.Dans ce quelque chose est je pense que c'est une bonne pensée.



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