Réponses aux questions

Est-ce aussi important quand nous mangeons que ce que nous mangeons?

Est-ce aussi important quand nous mangeons que ce que nous mangeons?



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Il y a relativement peu de recherches sur les effets de notre alimentation sur notre santé, mais tout cela indique que l'alimentation irrégulière peut contribuer au développement du syndrome métabolique.

Est-ce aussi important quand nous mangeons que ce que nous mangeons?

Selon les experts, des recherches approfondies sur ce front ne seraient nécessaires que parce que de nombreuses personnes ne vivent pas selon le cercle restreint des organisations, mais en raison des exigences sociales, elles sont constamment en danger. Au cours de la dernière période, le mode de vie a radicalement changé: il reste plus de nourriture que jamais, beaucoup de gens se mettent au milieu, souvent simplement ils obtiennent juste quelque chosece qu'ils constatent, c'est que de nombreux aliments sains sont exclus de l'attention de nombreuses personnes. l'urbra intérieurec'est-à-dire le rythme circadien, qui s'étale généralement sur une période de 24 heures. De nombreux facteurs nutritionnels sont importants pour le rythme circadien: lorsque vous avez faim, lorsque vous avez une digestion des graisses, du cholestérol et du glucose et pour la santé de votre corps. Il a été prouvé que la consommation de nourriture a un effet sur notre espace intérieur, en particulier sur le foie et l'intestin, et changer le moment de la nourriture a également un effet sur le rythme circadien. C'est la raison pour laquelle les personnes qui travaillent en équipes multiples sont plus susceptibles de souffrir de diarrhée ou de dysfonctionnement lorsqu'elles voyagent entre des troubles cardiovasculaires et métaboliques et des personnes âgées.
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