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Recette de flocons d'avoine aux pommes et aux pommes pour les enfants


Vous plaisantez avec votre enfant? Voici une super recette pour ajouter de la vitamine A à votre programme. Vous allez adorer ce cri!

Biscuits à l'avoine et aux carottes Si vos matins sont généralement pressés, ce biscuit à l'avoine et aux carottes peut être une excellente alternative au petit-déjeuner, ou vous pouvez le préparer pour le déjeuner de votre enfant.Ajouts (à 20 pièces):
  • 2 cuillères à soupe de farine complète
  • 1 gruau aux pois chiches
  • mбsfйl tk shttpor
  • un quart de cuillère à soupe de saddabicarbe
  • fél tk fahéj
  • 1 gros œuf
  • un tiers d'huile à mâcher de couscous
  • un quart de douzaine de miel
  • 1 cuillère à café d'extraits de vanille
  • 1 tranche de betterave râpée
  • 1 tranche de pomme râpée
  • 1 banane de taille moyenne
Elhagyhatу: 1/3 couper en gouttelettes de chocolatElkйszнtйs:
1. Préchauffez le four à 180 degrés puis couvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
2. Dans un grand bol, mélanger la farine, le gruau, la levure chimique, les haricots soda et la cannelle.
3. Fouetter l'œuf dans un autre petit bol. Ajouter l'huile de couscous fondu, le miel, l'extrait de vanille et bien mélanger. Maintenant, ajoutez-le au grand contenu et retravaillez le texte.
4. Ajouter le colza râpé, la pomme et la banane et remuer jusqu'à consistance lisse. Si vous souhaitez ajouter des gouttes de chocolat, ajoutez-le maintenant.
5. De la forme du gâteau, env. Petites boules de 2,5 cm, placez-les sur une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé et roulez les dessus avec une fourchette.
6. Cuire au four de 13 à 15 minutes, puis laisser refroidir les biscuits.Tбrolбs:
Ils peuvent être conservés dans une bonne boîte hermétique pendant 3 jours et congelés jusqu'à 3 mois.Contenu nutritif (par portion):
Calorie: 128, Fibres: 5 g, Glucides: 19 g, Fibres: 2 g, Blanc: 2 g, Sucre: 6 g Formes: SuperhealthykidsPlus de recettes de biscuits: