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Les produits sans sucre sont-ils utiles?

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Soyez prudent avec les boissons et les collations sans sucre, car elles peuvent endommager vos dents autant que leurs homologues sucrés. Dr. Il a été décrit par le dentiste Gergх Komбromy-Poros.

L'effet destructeur est dû à l'acide

Selon des recherches récentes, les jougs et les boissons pour sportifs sans sucre affaiblissent également la carie dentaire. Des experts de l'Université de Melbourne ont étudié 23 types différents de boissons sans sucre et ont constaté que ceux contenant des ingrédients acides et ceux à faible pH peuvent Et il y a une carie dentaire, mais peu de gens savent pourquoi les boissons acides peuvent ruiner une dent - quelle que soit sa teneur en sucre. la le sucre forme des plaques sur la surface de la dent, dont les plaques sont considérées comme acides en raison de processus complexes. C’est le l'acide est celui qui attaque réellement la dent.

La levure sans sucre peut également être défectueuse


Par conséquent, les boissons acides sont également sans sucre, ce qui signifie que le sucre sans sucre seul ne protège pas nécessairement les dents. De plus, l'acide dans l'émail des dents va plus profondément et adoucit également le matériau interne de la dent.

Que peut-on faire?

Tout d'abord, nous devons être clairs sur le fait qu'il n'y a pratiquement pas de différence de dents entre les aliments et les boissons sucrés et non sucrés et acides. Il s'agit non seulement d'eau et de boissons pour sportifs, mais aussi d'eau douce.
Tanбcsok:
  • Lisez toujours la liste des ingrédients des produits sans sucre et recherchez tout acide, comme l'acide citrique ou phosphorique.
  • Si vous buvez une boisson ou un aliment acide, attendez-vous au moins une heure à vous brosser les dents, car le faire en premier pourrait casser la dent ramollie. Il est préférable de se rincer la bouche avec de l'eau propre après avoir mangé et bu.
  • Après un repas acide, buvez de l'amidon sans sucre, ce qui améliore la production de chèvrefeuille et l'hormone neutralise l'effet acide.
  • Si vous les choisissez, avalez-les ou avalez-les assez rapidement pour entrer en contact avec l'émail le plus rapidement possible.
  • Choisissez de l'eau pure plus souvent lorsque vous avez soif!

  • Quand dois-je consulter un dentiste?

    «Des examens dentaires annuels réguliers peuvent éclairer les changements précoces», explique le Dr. Gergh Kombromy-Poros, dentiste à Oxygen Medical. - Parce que le travail destructif de l'acide "magnifie" magnifiquement la dent, casse l'émail des dents, et conduit ensuite à la perte de maladies importantes. Cela a déclenché un processus avec les instructions suivantes:
  • La sensibilité des dents apparaît, ce qui peut être observé lors de la consommation d'aliments et de boissons principalement froids ou chauds.
  • À mesure que l'émail s'amincit, des signes de carie dentaire et d'usure peuvent être observés.
  • La sensibilité et l'irritabilité sont augmentées.
  • Les bords des dents deviennent translucides et de petites empreintes sur la surface des dents peuvent être observées.
  • Dans des conditions extrêmement avancées, des dommages graves peuvent même nécessiter l'ablation des dents.

  • Heureusement, nous pouvons aider à chaque étape, ou dans les cas graves, dentifrice la dent perdue - souligne dr. Komбromy-Couples Gergh dentiste.