Es-tu mort? Apprenez à dire non, croyez-moi, votre vie sera plus simple!

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Voici 5 conseils d'une mère expérimentée que vous utiliserez certainement si vous avez un enfant âgé de 0 à 8 ans.

Il ne fait aucun doute que la maternité est une expérience qui est bouleversée du fond de nos vies. Un jour, vous vous sentez capable de tout, l'autre jour, vous vous demandez aussi en général, avez-vous tout cela. N'oubliez jamais! Tu n'es pas seul. Beaucoup de femmes ressentent la même chose et quelques-unes rient Hayley Hengst il n'avait pas peur de mettre ses mots sincères en mots. Écrire un article sur et le sens de conscience que chaque jeune mère éprouve, quand il se rend compte qu'il n'est pas une super-femme. La nouvelle, qui est apparue pour la première fois sur le blog Austin Moms après avoir circulé sur Facebook, et a trouvé de nombreuses mères dans le cœur. Dans cet article, Hengst donne naissance à une jeune mère de trente ans qui a au moins un, mais deux, trois enfants ou plus âgés de 0 à 8 ans. Il admet sincèrement que être la mère à ce stade de la vie est la plus difficile. - Tu es complètement épuisé. Physiquement, mentalement et mentalement, dit-il. À ce stade de la vie, les mères sont confrontées à des problèmes tels que maux de dents, inflammation de l'estomac ou virus de l'estomac. Tout doit être roulé en un jour - Allaiter, nourrir, dormir, même la routine quotidienne. - Vous jonglez avec d'innombrables balles à la fois et vous avez presque l'impression de les avoir toutes lâchées. Si vous êtes dans une situation similaire et que vous vous sentez prêt, abandonnez, ne le portez plus, puis lisez les 5 conseils de Hengst pour vous éviter plus facilement les obstacles!

1. Oubliez la culpabilité!

Si vous travaillez, vous avez un sentiment de culpabilité de ne pas être avec vos enfants. Si vous êtes avec votre (vos) enfant (s), c'est parce que vous ne cotisez pas à la caisse familiale. Une fois que vous avez un sentiment de culpabilité parce que vous êtes trop strict et parfois parce que vous êtes trop indulgent. Peu importe ce que vous faites, vous avez toujours l'impression d'être en faillite. Il s'agit d'un cercle vicieux très difficile à éviter, mais vous devez. Vous ne serez pas une mauvaise maman avec un peu de réconfort.
"Vous ne devriez pas vous sentir mal parce que vous utilisez le temps de sommeil des enfants pour vous ressourcer", explique Hengst. - Vous devez vous effrayer pour laisser vos enfants à la maison et aller quelque part. Akбrhova. Selon Hengst, il est très important que nous continuions également la parentalité. - Faites quelque chose que vous aimez, profitez de chaque jour. Tous les jours! Même si ce n'est pas plus de 15 minutes. Vous avez besoin de ce café, de ce bain mousseux.

2. Ne vous en faites pas!

En tant que jeune mère, vous devez prendre beaucoup de décisions, et ce qui le rend d'autant plus difficile, c'est qu'elles n'ont pas toutes une réponse claire. - Dois-je vacciner l'enfant? Dois-je le lire dans une école publique ou privée? Combien de temps dois-je allaiter? Vous ne connaissez pas la bonne réponse à tous, mais tout le monde vous entoure avec le sentiment qu'il est de votre responsabilité de savoir. - Vous continuez à rechercher l'équilibre, mais vous ne le trouvez jamais. Quelqu'un veut toujours un câlin pour te toucher pour le toucher. Votre liste de tâches est infinie. Vous vous inquiétez pour le poisson et vos pensées bourdonnent constamment. Lorsque les vagues déferlent sur votre tête, respirez profondément. N'hésitez pas à prendre du recul et à reconsidérer la situation. - Donnez-moi moins que vos attentes? donnez-moi un peu plus bas. Vous devez simplifier autant que possible tous les coins de votre vie. Vous devez apprendre à dire non et être satisfait de ce que vous avez, conseille Hengst.

3. Ne pensez pas que vous devez tout faire! Obtenez de l'aide!

Lorsqu'une femme est mère, elle pense qu'elle doit être surhumaine - elle doit gérer son ménage, les tâches de ses enfants, son ménage. Et les gens suggèrent l'attente irréaliste que c'est vraiment normal. Ça devrait être comme ça. Mais ce n'est pas vrai. Hengst rappelle aux mères que si nous voulons dépasser cette période, Ils doivent contrôler leurs peurs et demander de l'aide, ou être en mesure de l'accepter si quelqu'un le veut. - Tu as besoin de tes amis. Tu as besoin de ta maman. Et vous avez besoin d'amis plus âgés qui ont été baptisés des mêmes choses que vous. Ceux qui s'assurent que vous n'êtes pas aussi mauvais que vous le pensez.

4. Ne négligez pas votre tête!

La vérité est que de nombreux couples ne survivent pas à cette période de la vie, car chaque jour est un vrai plaisir. Bien que ce soit un autre rôle que vous devez assumer, il est important que vous consacriez également de l'énergie à votre relation avec votre prêtre. - Ne négligez pas vos colocataires Rappelle Hengst. - Mettez les enfants à temps, puis asseyez-vous avec votre prêtre, prenez un verre de vin et parlez.

5. Souvenez-vous de vous-même: cette étape de votre vie peut être la plus difficile, mais aussi la plus belle.

C'est le moment où vos enfants vous aiment absolument. Ils ne seront jamais meilleurs de leur vivant. C'est le moment où vous êtes confortablement blotti dans votre bien-aimé et que vous souhaitez être accueilli. C'est le moment où vous avez les plus gros problèmes d'inflammation, de maux de dents ou d'un virus de l'estomac, et que vous n'avez toujours pas à faire face à des choses comme les mots effondrés, le danger de l'abus de drogues ou de la punition. C'est le moment où vous pouvez regarder vos parents devenir grands-parents et voir ce qu'ils font. C'est le moment des voyages, des fêtes scolaires, des costumes, des salons, des bains moussants, des soirées dansantes, du matériel perdu et des premiers pas. C'est le moment où vous êtes assez jeune pour vraiment profiter de ces moments, mais vous êtes assez vieux pour les regarder avec une certaine sagesse. C'est un moment fantastique. (VIA)

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