Réponses aux questions

Comment investir au soleil?


Les bébés ont tendance à dormir plus longtemps dans le sud de l'âge de l'un à l'autre. Voyons comment se déroule cette transition!

Si vous vous réveillez tôt le matin, vos petites cloches sont probablement très froides. Vous n'êtes pas obligé de manger à ce moment, si vous avez mangé des fruits ou du jus, vous devriez déjeuner quand vous vous êtes endormi. Vous venez peut-être de vous coucher dans la poussette après votre retour de la promenade du soir. Idéalement, vous pouvez garer la poussette dans le jardin, sur une terrasse dans un endroit lumineux et ombragé où vous pouvez garder un œil sur elle ou l'emmener dans le hall par ascenseur. La situation est similaire lorsque le petit s'est endormi dans la voiture. Bien sûr, cette solution n'est possible que si nous pouvons la mettre dans notre jardin ou élever l'enfant avec la voiture.
Il est plus facile de le mettre dans le lit de votre bébé après le déjeuner. Il est conseillé de l'amener directement de la table, ne le laissez pas commencer à courir ou à jouer. Vous vous attendez probablement au réglage standard pour la soirée, mais vous pouvez également en créer un autre. Marchons avec lui pendant un petit moment et chantons pour lui, ou allumons de la bonne musique. Après avoir rêvé, éteignez la musique car le volume continu pendant le sommeil interfère avec la relaxation du cerveau. Si le bébé ne veut pas s'allonger dans le berceau, nous pouvons vous autoriser à vous coucher au soleil pendant la journée ou à vous allonger sur le canapé du salon, car ce n'est pas une "vraie" nuit de sommeil. Même si nous pouvons nous allonger, il n'est pas mauvais pour les parents de se reposer, mais simplement d'introduire des habitudes qui peuvent être mises en œuvre quotidiennement.
Beaucoup de petits sont plus faciles à s'endormir en plein air, mais les plus gros peuvent être perturbés par différents stimuli (observation des oiseaux, fauvette, etc.). Si votre bébé a l'habitude de se détendre au soleil sur une terrasse ou dans le jardin dans le passé, il peut s'endormir pendant un certain temps. Un soin particulier doit être pris pour s'assurer qu'en été, il est toujours au soleil et au soleil un endroit ensoleillé. Sous la pluie, installez un bon parasol sur la zone de couchage.
Nous devons nous adapter aux habitudes du petit enfant: si vous dormez régulièrement en plein air au soleil, il sera difficile de s'endormir dans la chambre du berceau, et vice versa. C'est parfois difficile car l'air (smog, ozone, froid) n'est pas toujours adapté au sommeil en extérieur. Nous pouvons mettre une petite sœur à une petite sœur qui dérange son sommeil dans le Sud: lui donner un livre ou un jeu intéressant auquel elle ne s'habitue pas parfois, ou trouver quelque chose d'intéressant à s'occuper. Cela montre une plus grande propension à une activité calme quand ce n'est pas facile, mais une excellente occasion de faire quelque chose que le petit ne peut pas faire (par exemple, être humble).


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